Риба сьомга

Сьомга від NOVUS.online: корисна та смачна альтернатива м'ясу 

Морська й океанічна риба є важливим компонентом раціону багатьох людей у всьому світі. Вона багата на білок, вітаміни і мінерали, а також є джерелом здорових жирів. Риба є низькокалорійною їжею, що робить її хорошим вибором для людей, які стежать за своєю вагою.

Особливості сьомги порівняно з іншою рибою

Сьомга - це вид лососевих риб, що мешкає в Атлантичному та Тихому океанах. Вона має яскраво-червоне м'ясо з ніжним смаком і ароматом. Сьомга багата на білок, вітаміни групи B, вітамін D, омега-3 жирні кислоти та інші корисні речовини.

Порівняно з іншими видами риби, сьомга має ряд переваг:

• Сьомга має більш насичене червоне забарвлення м'яса, що обумовлено високим вмістом вітаміну А та каротиноїдів.
• Риба сьомга містить більше омега-3 жирних кислот, ніж інші види риби. Омега-3 жирні кислоти корисні для серцево-судинної системи, мозку та імунної системи.
• Сьомга має більш ніжний смак і аромат, ніж деякі інші види риби.

Популярні страви з сьомги

Сьомга - це популярна риба, яку можна приготувати різними способами. Вона є інгредієнтом багатьох страв, як простих, так і складних.

Ось деякі з них:

Сьомга запечена в духовці - це класична страва. Сьомгу можна запекти цілою, порційними шматочками або у вигляді рулету. Для запікання сьомги можна використовувати різні маринади, соуси та спеції.

Сьомга смажена на сковороді - це ще одна популярна страва, яка готується швидко і легко. Сьомгу можна смажити на сковороді з оливковою олією, лимонним соком, часником та іншими спеціями.

Сьомга гриль - це смачна і ароматна страва. Сьомгу можна запекти цілою, порційними шматочками або у вигляді шашлику.

Сьомга на пару - це дієтична страва, яка зберігає всі корисні властивості риби. Сьомгу можна готувати на пару в пароварці, мультиварці або звичайній каструлі.

Сьомга в салаті - це смачний і корисний салат, який можна приготувати з різними інгредієнтами, такими як зелень, овочі, фрукти та горіхи.

Сьомга в ролах і суші - це популярні японські страви, які готуються з сьомги, рису, норі та інших інгредієнтів.

Сьомга є смачним і корисним продуктом, який можна включати в свій раціон як дорослим, так і дітям.

Як правильно вибрати і зберігати сьомгу

При виборі сьомги варто звертати увагу на такі фактори:

• Колір м'яса. Свіжа риба сьомга має яскраво-червоне м'ясо. Якщо м'ясо сьомги має блідий колір, це може бути ознакою того, що риба не свіжа.
• Шкіра. Шкіра сьомги повинна бути без пошкоджень. Якщо шкіра сьомги пошкоджена або має темні плями, краще відмовитися від такої покупки.
• М'ясо. М'ясо сьомги має бути пружним на дотик. Якщо м'ясо сьомги м'яке або пухке, краще не купувати таку рибу.

Як зберігати сьомгу

Свіжу сьомгу можна зберігати в холодильнику протягом 2-3 днів. Для тривалішого зберігання її можна заморозити.

Якщо ви зберігаєте сьомгу в холодильнику, помістіть її в герметичний контейнер або пакет. Це допоможе запобігти висиханню риби.

Якщо ви заморозите сьомгу, помістіть її в морозильну камеру негайно після покупки. Сьомгу можна зберігати в морозильній камері до 6 місяців.

Перед приготуванням сьомги, дайте їй розморозитися в холодильнику протягом 24 годин. Не розморожуйте сьомгу при кімнатній температурі, оскільки це може призвести до її псування.

Купити сьомгу в Києві з доставкою від Новус

Сьомга – купити в Києві стало легко та доступно завдяки NOVUS.online – вашому інтернет-магазину найсвіжіших продуктів. Просто виберіть необхідну кількість, додайте у кошик, та оберіть зручний час доставки. Ми пропонуємо швидку та надійну доставку сьомги не лише в Київ, але й по всій Київській області.

NOVUS.online – це інтернет-супермаркет, де ви завжди можете купити сьомгу недорого. Ціна за кг вас приємно здивує, а якість продукції точно не залишить байдужим. Зробіть ваше замовлення вже сьогодні та насолоджуйтеся найкращими смаками океану, не виходячи з дому. Новус – ваш надійний помічник у створенні смачних та здорових