Сухі сніданки кранчі

Кранчі – один із різновидів сухих сніданків. Ранок задає настрій на весь день, а кранчі на сніданок – це смачний та корисний енергетичний заряд. Такі пластівці швидкого приготування заощаджують час, їх достатньо залити холодним або теплим молоком. Смачні кранчі й без заливки, або у поєднанні з йогуртом, соком, як десерт до кави чи чаю.

Є кілька видів сухих сніданків: граноли, мюслі, пластівці та кранчі. Основу всіх видів складають зернові культури: одна крупа чи суміш. Це можуть бути вівсяні, кукурудзяні, гречані, пшеничні пластівці. Кранчі – це обсмажені в олії снеки, вкриті глазур'ю. Цей вид вважається найбільш калорійним. Якщо до нього додані горіхи, фрукти, ягоди, поживна цінність продукту зростає. Від складу та добавок залежатиме на кранчі ціна.

Недорого придбати кранчі можна в інтернет-супермаркеті Новус. На сайті легко замовити онлайн мультизлакові, горіхові, шоколадні, сухі кокосові сніданки, а також снеки зі смаком вишні або абрикоса. Такі кранчі купити варто для дітей замість шкідливих солодощів.

Технологія виготовлення кранчів

Статистика покупок сухих сніданків показує, що багато хто воліє швидко приготувати снеки вранці. Такі корисні продукти належать до категорії здорового харчування. Переваги кранчів:

• злакова основа: складні вуглеводи багаті на клітковину, рослинний білок, антиоксиданти;
• горіхи – джерело білка, корисних жирів, мають високу поживність;
• фрукти та ягоди насичують вітамінами;
• шоколад допомагає виробленню серотоніну – гормону гарного настрою.

При виготовленні снеків використовують метод екструзії. Сировину продавлюють через спеціальне обладнання, формуючи пластівці. Потім їх запікають та покривають глазур'ю. Завдяки цьому ласощі стають хрусткими. Різні добавки надають різноманітних смаків, серед яких кожен знайде улюблений.

Зернова основа кранчів

Основою сухих корисних сніданків стають пластівці з різних круп. Усі зернові приносять користь організму:

• Гречана крупа знижує шкідливий холестерин, запобігає розвитку діабету та гіпертонії. Гречка багата на протеїни, кальцій і цинк. У гречаних крупинках міститься багато вітамінів: А, В, Е, РР. Не дарма крупа стає складником лікувальних дієт, спортивного харчування, здорового раціону. Чемпіон за вмістом заліза та калію.
• Вівсянка містить Омега 3, фолієву кислоту, антиоксиданти. Корисна для шкіри, волосся та нігтів. Кальцій та фосфор у складі вівсяних зерен зміцнюють кісткову тканину, протеїни підтримують м'язову масу в нормі.
• Пшенична крупа стимулює нормальну роботу кишківника завдяки великій кількості харчових волокон. Пшеничні пластівці доставлять в організм усі вітаміни групи В, калій, цинк, магній.

Багато сніданків містять в основі суміш зернових, горіхи та сухофрукти. Це значно підвищує користь такого продукту.

Вибір та зберігання сухих перекусів

Якісні та смачні кранчі можна вигідно купити в інтернет-супермаркеті Novus з доставкою у Києві. Вибираючи сухі сніданки, варто звернути увагу на такі чинники:

• ціна;
• об'єм упаковки;
• бренд;
• склад;
• збагачення вітамінами;
• смак глазурування.

Зберігати такі снеки потрібно в сухому, захищеному від світла місці. Щоб ласощі не втратили хрусткість, потрібно перекласти глазуровані пластівці в скляний посуд із кришкою, що щільно закривається. Хоча смачні сніданки довго не зберігатимуться, зазвичай з'їдають їх дуже швидко. Однак можна замовити в Новус великий запас сухих сніданків і насолоджуватися щоранку новим смаком.